有一定名氣企業(yè)家馬總曾預(yù)言未來能超過我的一定是在健康產(chǎn)業(yè)的不錯的

或許有人會認(rèn)為養(yǎng)生保健行業(yè)是這么一下子火起來的。但冷靜思考這也是時勢使然,隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展以后會有更多的人會為自己的健康所下智慧之選。養(yǎng)生保健不光是看診為主，防范也非常的重要，或許大家會在生病的時候輕者去醫(yī)院花一兩萬，重者呢或許要十萬以上，甚至更多。，健康水平惡化的現(xiàn)實中，和公民對養(yǎng)生保健的重要性，以及認(rèn)知度的提高，正在為民間蓬勃生長的健康管理和服務(wù)產(chǎn)業(yè)帶來機(jī)遇。據(jù)大數(shù)據(jù)報告目前亞健康人群所占比例為“95%”，也就是說目前大約有13.3億人群處于非健康狀態(tài)。WHO的一項全球預(yù)測性調(diào)查表明，真正健康的人只占5%，患病的人占20%，75%的人處于亞健康狀態(tài)。看到這個數(shù)字你也許就會放輕松一點，原來不只是你一個人在經(jīng)受亞健康的困擾。與此同時這也為我們的養(yǎng)生保健行業(yè)起到了巨大的帶動，也充分的說明了目前市場的巨大客戶資源。

濕氣如何來的？

中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，濕氣的產(chǎn)生分為外濕和內(nèi)濕。

外濕，是因為外部環(huán)境潮濕，比如南方潮濕、陰雨天氣，外來的濕邪侵入人體而致病，尤其經(jīng)過一個炎熱的夏天，悶熱潮濕的環(huán)境會讓濕氣在體內(nèi)慢慢積累起，即使離開這樣的環(huán)境，自然祛濕也是一個漫長的過程，往往還沒散盡，又一個夏天又來了T_T。

內(nèi)濕，由于自身的脾腎陽虛，運化水液功能障礙引起體內(nèi)水濕停滯之證。主要癥狀為食欲不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫、舌淡苔潤、脈濡緩等。治宜健脾溫腎利濕。

隨著生活環(huán)境的改變，如今單純的傷寒已經(jīng)很少見了，反而是外寒跟內(nèi)熱交織在一起，形成了濕邪。真正的寒癥并不多見，主要是以濕邪為主。濕為陰邪，遏傷陽氣，阻礙氣機(jī)。換句話說，陽虛的時代是濕邪在作祟！

01 舒服的祛濕法：艾灸

辛虧，老祖宗給我們留下了法寶——那就是艾灸。如果你選擇艾灸來祛濕，就會發(fā)現(xiàn)太輕松 了。因為艾灸為純陽之物，而寒濕為純陰之物，陽進(jìn)陰退！陽壯陰衰！就像下雨天，濕氣讓我們的身體濕氣漉漉，而艾灸像太陽，太陽一出來，濕漉漉的地面很快就干了！直接的表現(xiàn)就是艾灸后皮膚表面出現(xiàn)水汽、水泡，正是快速淡化我們體內(nèi)濕氣的表現(xiàn)！

1、脾俞：是脾的背俞穴，故脾俞穴是調(diào)理脾胃的要穴，除了可用于健脾祛濕外，還善于看診脾胃疾患如腹脹、腹瀉、嘔吐、納呆、水腫等。

2、命門：命門中有命門之火，是人體的先天之火，可溫脾陽，蒸發(fā)濕氣的同時除掉寒氣，一舉兩得！

3、中脘：位于腹部正中線。能促進(jìn)水谷的運化，淡化濕氣。

4、足三里：是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，調(diào)理脾胃的明明星穴。

5、陰陵泉：位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，刺激陵泉穴的可起到清利濕熱、健脾理氣、益腎調(diào)經(jīng)的作用。

6、承山：承山穴是除掉人體濕氣的很好穴位，承山穴可振奮膀胱經(jīng)的陽氣，排出人體濕氣。

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3天 快速調(diào)理脾胃

7天 快速調(diào)理白領(lǐng)亞健康?

10天 快速調(diào)理鼻炎

10天 快速降低三高

10天 緩解陳年風(fēng)寒濕關(guān)節(jié)痛

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