從懷孕就開始補鈣您真的做對了嗎!詩安國際月子中心加盟的老師說，有些女人懷孕的時候特別開心，因為孕婦需要大量的補充營養，我們都知道，春天來了該給孩子補鈣了，可是除了孩子，對于成年人來說，春季補鈣也是有好處的，尤其是懷孕的媽

自古以來，薺菜就是人們非常喜愛的一種野菜，葉嫩根肥，味道鮮美，民間更是對薺菜情有獨鐘，俗話說“春食薺菜賽仙丹”。 古代的上巳節，大約就是在三月三，這一天，人們把薺菜花戴在頭上，據說可以祓除不祥，免除百病。又把薺菜

　　今天，小編要講的內容是關于妊娠期缺不缺鈣，要不要補鈣及孕期補鈣好不好的問題。實際上，我們都知道，寶寶在媽媽的身體里頭生長的時候，無論是早孕，還是晚孕，都會有骨骼生長，所以在此期間，孕媽媽都是要補鈣的。

兒童是缺鈣的高發人群，為了孩子的健康，很多家長非常注意給孩子補鈣。但其實，補鈣只有和運動結合才真正。 從醫學的角度看，補鈣是為了保持和有助于促進骨健康。一般推薦食物來攝入鈣，比如牛奶、帶殼的小蝦米、堅果、芝麻醬，以

????? 幼兒的健康是每一個家長關心的問題，要想讓寶寶健康成長，各種維生素是不可缺少的，尤其是鈣對于幼兒的健康是不可缺少的。眾所周知，鈣是建造骨骼和肌肉的重要成分，正處于成長時期的幼兒需要充足的鈣質，以滿足骨骼迅速發育