新高考改革逐步深入，每個學校都面臨著如何幫助學生們提早做好學業規劃和學業能力提升的問題。

北京師范大學亞太實驗學校對此高度重視，從2021年9月起，特邀北京師范大學學業規劃研究中心楊娟教授團隊劉璇老師為七、八年級開設《生涯探索規劃》興趣選修課程，帶領同學們探索自己未來的學業前途，并進一步通過學業能力的提升，為自己的理想積蓄力量，保駕護航。

據悉，這也是該校歷史上初次開設生涯類課程，對于后續生涯教育的發展具有重要意義。

從引導同學們思考“你生命的意義是什么？”開始，劉璇老師的《生涯探索規劃》課程正式啟動。一個學期下來，劉璇老師帶領同學們從性格、興趣、價值觀與能力方面深入了解與認識自己，并進一步探索國內的大學、專業以及未來職業。內部探索與外部探索兩者相結合，幫助同學們初步明確了自己關于大學、專業甚至未來職業的目標與理想。

如果說這樣的探索是幫助同學們找到生命的燈塔，那么目標管理、時間管理、學習精力管理以及科學記憶方法等學習策略的傳授，就是帶領每一位學生積蓄力量，朝著自己心中的燈塔大步邁進。

以小組為單位的“課堂活動”貫穿于前后整個學期，與傳統課堂相比，特別的課程形式得到同學們的積極響應，熱情參與互動。

課程結束后，很多同學通過便簽留言給劉璇老師，表達自己對課程的收獲與感悟，關于目標大學、關于未來專業、關于期末目標、關于學習方法、關于學習精力調整等等。

哲學家雅斯貝爾斯曾經說過，“教育是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”愿北京師范大學學業規劃研究中心“學業規劃與學業能力提升”課程走進學校，走近學生，點亮更多孩子的生命！

劉璇

北師大學業規劃研究中心講師

學業能力提升指導師

北京師范大學亞太實驗學校

特邀講師

專業背景：北京師范大學教育運營管理碩士、華東師范大學教育學學士

研究方向：中小學生學業能力提升的關鍵影響因素，中小學生心理及內驅力激發的研究，中小學生學業規劃，家庭教育對青少年學業能力的影響等