“孩子參加學校的朗誦比賽，在半決賽的時候輸了，他發脾氣，然后就哭鬧不止，說以后再也不上學了。雖然是孩子氣的話，但是作為父母，很擔憂孩子這種輸不起的性格，擔心自尊心太強，將來會不會無法承擔成長路上的壓力。”近期有家長跟我們聊到這個話題。

其實，這不是一個個別現象。現在很多孩子會表現出過于要強、不愿輸，用專業話說，就是抗挫力不夠，逆商AQ不太高。

想要改善，首先要知道其中的根節點是什么。所以今天海豚博士想要跟大家分享一下這方面的心得。

我們知道任何人輸了都會難受，但本質差別在于內省方式的不同。

輸不起的人的內省是比較主觀的，輸了就覺得自己完全hold不住這件事，更有甚者覺得自己hold不住所有事，越想越難過，自信心會深受打擊。

還會想象所有人都會因此否定他，覺得他無能，差勁，進而陷入深深的自我否定。因此輸是承受不了的痛，贏是能夠讓他實現自我價值的形式。

所以，孩子之所以在輸了比賽后有發脾氣、想放棄上學這些輸不起的表現，就是因為對他來說，輸掉比賽代表的不僅僅是朗誦能力的不行，而是讓他感覺自己是個沒有價值的人。

而輸得起的人，他的內省方式是檢討事情本身，回顧過程中哪些地方沒有做到位，并總結新的方法，讓自己下次能做的更好。他不會因為一場輸贏而否定自我價值，在他心里，輸贏和自我價值是分開的，即使輸了，他仍然有自信力，支持他重新再來。

自我價值感一旦形成，就會比較穩定。所以需要在孩子幼年時期，培養正確的自我價值感，提高情商指數。有幾方面需要注意：

01對孩子的表揚一定要具體

比如，在金海豚“思維弈戰”的課堂里，當孩子做單人闖關的思維游戲時，如果順利闖過一關，可以針對她具體做的好的地方進行表揚，比如“你這次找得很快!”，或者“這次你運用了排除法，一次就做對了！”表揚越具體越好，讓孩子關注過程，關注事情本身，從每一次的小進步，積累對自我價值的認知。

02和孩子共同面對輸贏

孩子剛開始都是不會處理負面情緒的，家長越是扭著來，越是達不到目的。只有充分理解孩子，告訴他“我能理解你的心情，我輸了也會不開心的”，才能讓孩子不把你放在對立面，從而能夠跟你一起進入理性。

思維弈戰課堂里，雙人對弈的思維游戲很多，比如黑白大戰、四色俄羅斯、太空人等等。雙人對弈肯定有輸贏。

在剛開始，老師還沒有教方法時，孩子們會有一個“自主探索”階段，可能是你輸一局我輸兩局。在老師教了思維方法后，孩子們進入“實踐驗證”階段，就會變成你贏一局我贏兩局了。

孩子們會看到輸贏的結果是變化的，它跟你是否掌握了更好的方法有關，所以如果輸了，不是說明自己什么都不行，而只是說明還需要趕緊學習新的本領。

03幫助孩子找到自己的優勢

一個自信的人能客觀地認識和接受自己的優點和缺點。在孩子還沒能客觀地認識自己時，如果父母總是去找他的短處，往往會讓孩子認為自己一無是處。而如果先幫著孩子找到優勢，建立信心后再去提升劣勢，就容易多了。

思維弈戰的中班階段課程有一副團隊棋，叫做“牧羊女的團隊”，老師會帶著孩子們先從認識“什么是好的品質”開始，列出心目中覺得喜歡的好行為，然后讓孩子們說出自己身上的好的品質，鍛煉表達能力的同時，也讓孩子肯定自己，認可自己。

孩子們勇敢競選小隊長，小隊長可是要帶領小隊員們共同完成團隊任務的喲。

在完成任務的過程中，小隊員們會遇到“龍卷風天氣”“危險的橋”這樣的困難，必須要相互扶持、互相補充，才能共同取得勝利。

之所以設置這樣的環節，因為孩子在幫助他人時，會感受到自己對他人是有用的，有價值的，有尊嚴的。這能成為一個心理優勢。非常有助于建立自信。

就像耶魯大學的研究表明，好的思維訓練，能夠明顯改善孩子的思維習慣和思維方式，在面對困難、未知時，會表現出沉著和冷靜，因為他非常相信自己有解決問題的能力，即使失敗，也能坦然接受，總結過程中的不足點，有自信從頭再來。金海豚的思維弈戰，帶給孩子更多的能力和自信，打造面向未來的核心競爭力。