蓮香島：身體好，是你的一種榮耀
有一句話說的是：將來的你，一定會感激現在努力的你。在我們面對困難，產生動搖，想要放棄的時候，它給了我們力量，讓我們的堅持克服惰性，看到未來，走了一步又一步，留下感動的影子。
一、生活中，不乏這樣的人，在他們的成功路上，都曾有過這樣的經歷，來為他們的輝煌奠基，尤其是現在越來越多的女強人。
比如，駕馭鋼鐵航母的女舵手謝企華，打造“海爾速度”的“海爾人”楊綿綿，市場營銷高手董明珠，“聯想”背后的資本女人馬雪征，不肯露富的“制衣大亨”楊敏德，她們占領的高度，大放異彩。
可是，我們也聽到越來越多的人由于工作過度，造成身體免疫力下降，險些垮掉，甚至猝死的事實。比如，因勞累過度猝死在地鐵口的外企女經理，入職某會計師事務所僅半年的25歲女碩士因長期疲勞工作而去世，因勞累過度突發急病而去世的年僅39歲的科學院女性研究員。
二、當我們因為那些感動的話，執著于夢想，繼續迎風而上的時候，也應該想到我們在透支身體的能量，在慢慢摧毀身體的免疫系統，增大患病或停止生命的。
也許，你會說很多人都是在這樣的狀態下過來的，也許，你會說在過去這段時間后及時調整過來就可以了，也許，你會說自己和他們不一樣，不會有這樣的事情發生在自己身上。
這么多“也許”，僅僅是幾個不可靠的可能性而已，它們都抵不過身體透支，免疫系統下降這么一個事實，都逃脫不了機能受損，身體有恙的。
三、關注自己的身體健康，不只是老年人的事情，它是我們生命中任何一個階段都需要的。它是一種長期性的狀態，它需要被關注的頻率較每日三餐，每天睡眠而言，有過之無不及。它需要時刻被關注被呵護，它和身體處于壯年或老年與否無關，悉心照顧是它的特權。
但是，正因為它的長期性，所以，在我們對它偶有忽視的時候，它不會反應得那么激烈。它對我們的健康認知和生活規律有一定的容忍限度和底線，短暫的忽視，不會給它的機能帶來過多的毀壞。
它會給我們時間，期待我們自己能夠及時地休息調整過來，直到短暫忽視升級為長期無視，觸碰到底線的時候，它就開始發作，如洪水猛獸般。諸如，盆腔炎，宮頸糜爛，頸椎病，心臟病等病痛開始陸續造訪。
也許，這也是它任性的地方。
四、所以，在任何時候，要學著去關心自己的健康，關注身體向我們發出的信號，聽取身體給予我們的指令。善待身體，就是善待我們的未來，好的未來和健康的身體并不沖突，不是熊掌和魚的關系。
生活早就告訴我們：一副病軀，就算美和風光前程的牌發到我們的手上，我們也要不起啊。
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