現在的人們無論是上班族還是老板，由于工作壓力的增大，工作任務越來越多，運動卻越來越少，就導致了病痛越來越多，比如：頸椎病，肩周炎等各種問題就出現了。這些問題也時刻困擾的人們。俗話說“是藥三分毒”，人們又不敢亂吃藥，怕有副作用，所以就有人把目光頭像了艾灸，那到底艾灸好不好?

　　說起艾灸療法的起源，在春秋戰國時代已頗為流行。艾灸療法。就是點燃艾絨，放置疼痛的表面，借灸火的溫和熱力及藥物作用，經絡的傳導，達到看診病痛、防病保健。正是因為這種簡單的熏烤才會淵源流傳。

　　有人擔心艾灸的副作用，才會問艾灸好不好？其實縱觀艾灸的發展，可以分為兩種;一種是傳統艾灸，二是現代艾灸。傳統的艾灸，但有大家會覺得有毒，有火就會存在安全隱患，而且操作也需要專業人士。但現代的艾灸就不會存在這些問題。

　　早在我們的古醫書《黃帝內經》中提到 “針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”由此可見，艾灸在古代就被我們的醫學前輩用來治病救人，養生保健。所以流傳到現在，你說艾灸好不好呢？