作為一個時尚行業，美麗健康都離不開，然而近美容化妝品招商網客服接到電話就是尋找養生產品的人士居多，今天全球加盟網的小編就為大家介紹一下究因？

　　春季有三個月，從立春到立夏，包括六個節氣?！稑分尽分^：“陽和啟蟄，品物皆春。”春回大地，一片生機，人體的組織器官也充滿了活力。但古諺曰：“百草回春，舊病萌發?！笨梢姶杭疽彩遣⊥炊喟l的季節。春季的養生與上年冬天的養生休戚相關?！端貑枴に臍庹{神大論》有謂：“冬三月，此為閉藏……冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎?！?

　　春季的精神調養有其獨特之處?！额愋抟E》強調“戒暴怒以養其性，少思慮以養其神，省言語以養其氣，絕私念以養其心”，告誡合理調控精神和行為有利于身心健康。一年之計在于春，一日之計在于晨，春季提倡早睡早起。實驗表明若遵守春季這一起居原則，能避免和緩解緊張心理，保持合格的精神狀態，易于激發內在潛力，有利于技能的發揮。春季食物應選辛、甘和濕潤之品，忌酸、滑、苦澀之味，這樣才符合陰陽合和之旨。春季鍛煉應根據不同年齡、性別、職業興趣愛好選擇項目，因人而異，施于不同的訓練強度。原則上提倡增加戶外活動，讓身心在春光中得到沐浴，汲取自然的活力，增強機體抗閏能力。