眼下這個季節嘴角經常起皮，有時候還開裂，疼得難受。尤其是喝水少的時候，嘴唇分分鐘裂成“條形碼”，這究竟是怎么肥四！姿蘭氏皮膚管理告訴你。

嘴唇干，千萬別用舌頭舔！

舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有淀粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其干燥，進而導致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌會帶進裂口處而引起感染，形成舔瘡。

因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇的干裂，如果是較嚴重的干裂，則會引起唇部出血，或者引起細菌感染，造成嘴唇的發炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個口腔。

干燥＋維生素缺乏才是主因

由于氣候干燥，空氣濕度低，風沙大，人體皮膚粘膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素攝入量會不足，就會導致經常性口唇干燥開裂，嘴角裂口出血、疼痛，甚至連說笑和吃飯都受影響。

你距離水嫩美唇，還差以下6點

1.多吃新鮮蔬菜

如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。忌辛辣，辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

2.及時補充足量水分

充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能防止嘴唇干裂。

3.使用護唇膏來呵護雙唇

盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

4.盡量避免外界刺激

5.糾正不良習慣

糾正舔唇、咬唇等不良習慣。另外不要總是用手去撕死皮。

6.提高/增加充足的睡眠

睡眠關系到一個人的精神狀況和免疫情況，睡眠狀況不佳則會導致唇部皮膚免疫力下降，對外界刺激反應能力也隨之下降。

以上就是姿蘭氏小編整理的護唇大法啦，小伙伴們趕緊Get起來，從此我們都是水嫩唇~更多關于皮膚的小知識請持續關注姿蘭氏皮膚管理，每天學習一點，會有意想不到的收獲！