為什么你的學習效率沒有別人高？

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2016-06-29 10:38:47　來源: 神州加盟網　有779人參與

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學習效率是學習的一個重要衡量指標。許多學生學習很勤奮，起早貪黑的埋頭苦干，可是學習成績還是不佳，甚至低下。是因為不夠聰明嗎？其實認真反思一下，主要的原因往往就是學習效率不高導致的。造成學習效率不高有很多因素：較低的學習興趣、不良的學習習慣、學習方法的不當、自我管理的缺乏等等。下面，我們對此進行綜合考察。要改變現在的學習現狀，首先要了解自己的問題之所在，對癥下藥，才能解決問題。

　　一、學習效率的自我反省和檢查

　　1．時間安排問題

　　（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。

　　（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。

　　（3）是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。

　　（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天。

　　（5）一周真正學習時間是否不滿10小時。

　　（6）是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2．注意力問題

　　（1）注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。

　　（2）學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

　　（3）學習時是否常有想入非非的體驗。

　　（4）是否常與人邊聊天邊學習。

　　3．學習興趣問題

　　（1）是否一見書本頭就發脹。

　　（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科（或是相反）。

　　（3）是否常需要強迫自己學習。

　　（4）是否從未有意識地強化自己的學習行為。

　　4．學習方法問題

　　（1）是否經常采用題海戰來提高解題能力。

　　（2）是否經常采用機械記憶法。

　　（3）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

　　（4）是否從不向老師請教問題。

　　（5）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　在回答上述問題的時候，如果肯定的回答越多，那么學習的效率一般會越低。如果你的學習效率不高，你可以從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行解決、攻克。

　　二、學習方法的自我改進

　　（1）選擇適合的目標。

　　經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但要如何改變你不能著急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常常看到（可能你也經歷過）某些同學在接受長輩、老師一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連優先頁都沒能讀完，因為里面的生詞實在太多了，查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

　　（2）跳出固有的模式。

　　如果你的問題是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的問題是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因：在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀；如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與學習、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著合格習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

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