養生固然是好事，但可不是簡簡單單的“保溫杯里泡枸杞”那么容易，而是和日常生活習慣密切相關。而且不僅僅是老人大人才養生，小孩養生也尤其重要！

特別注意的是在對的時間內做對的事情，不僅可以達到養生的作用，身體還會有驚人的變化！那么這篇文章小編就來跟大家分享下小孩改如何養生，小兒推拿又是什么？小兒推拿的好處有哪些？小兒推拿該怎么做？

1、什么是小兒推拿？

小兒推拿是一種中醫純綠色外治的療法，可增強孩子機體的自然抗病能力，防止病菌侵蝕和滋生，達到有病治病、無病保健的目的。例如推拿手法作用于小兒手部，可充分幫助孩子調脾胃，補腎氣，疏肝氣，加快全身氣血運行，促進新陳代謝，利于骨骼發育，幫助吸收，從而達到提高免疫力的作用。

2、小兒推拿療法調理范圍包括哪些？

小兒推拿療法調理范圍：感冒、咳嗽、哮喘、斜頸(歪脖子)、腹痛腹瀉、便秘、 厭食、嘔吐、消化不良等。以小兒腹瀉為例，小兒腹瀉以三歲以下嬰幼兒多見，年齡愈小，發病率越高，其家長-般通過打針、 吃藥調理，不僅小兒不配合，而且治好了會再犯，結果調理周期長，小兒痛苦，家長身心疲憊。而小兒推拿調理本病不僅療程短，作用鞏固，且、不疼痛，患兒易于接受。

3、小兒推拿的好處有哪些？

1、成效好

小兒推拿對小兒常見病、多發病都有較好的成效，尤其對于消化道疾病作用更佳。對許多慢性病、疑難病也有比較好的成效。

2、沒有副作用，利于疾病康復

推拿是一種單純的手工理療手法，避免了使用藥物引起的不良反應或毒性反應，是一種有利無害的調理方法，完全符合當今醫學界推崇的“無創傷醫學”和“自然療法”的要求。

想要學小兒推拿，不知道去哪里學呢？

由于小兒推拿是一項需要在實用中進步的技術，因此比較好的學習途徑就是一些母嬰護理機構，像安童一母嬰同調國際連鎖機構這樣的專業護理機構，擁有北京品牌運營中心，上海項目研發中心，招商運營總部坐落于河北省省會石家莊，員工200余人，辦公場所2000多平方米。專業從事兒童健康調理、小兒推拿技術培訓、小兒推拿連鎖、小兒推拿證書、產后修復、產后調理、產后催乳、乳腺護理及培訓、加盟、品牌孵化、小兒推拿加盟連鎖、艾炙養生、臍炙、葫蘆炙等項目，積累了大量的贊！沒有基礎學員也能學會，畢業后專業從事小兒推拿工作的更是數不勝數。