說(shuō)到乳腺增生，相信很多女人都不陌生，因?yàn)樗且环N非常常見的婦科病。乳腺增生發(fā)作的主要原因就是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素的升高，從而導(dǎo)致乳腺被過(guò)度的刺激，才會(huì)出現(xiàn)一些腫塊或者是結(jié)節(jié)，而大多數(shù)的豆制品里面都含有植物雌激素。

但是很多女人聽了之后，就再也不敢吃豆類食物了，生怕增生這個(gè)病情會(huì)加重，但是醫(yī)生說(shuō)大豆里面含有的異黃酮物質(zhì)可以起到雙向調(diào)整的作用，是可以平衡激素的。所以經(jīng)常喝豆?jié){是不會(huì)讓病情變得嚴(yán)重的，反而還能調(diào)節(jié)雌激素，有利于病情的恢復(fù)。今天來(lái)給寶媽們分享乳腺增生不能吃什么。

這3種食物，盡早遠(yuǎn)離

1.咖啡

現(xiàn)在很多女人壓力比較大，平時(shí)有著喝咖啡的習(xí)慣，但是醫(yī)生提醒患上乳腺增生的話還是要少喝一些，特別是癥狀比較嚴(yán)重的人，因?yàn)楹瓤Х葧?huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素含量的上升，讓乳腺無(wú)法復(fù)舊，還會(huì)讓病情變得更加的嚴(yán)重。

2.酒

其實(shí)不管是對(duì)于健康還是不健康的女人來(lái)說(shuō)，酒精對(duì)身體的傷害都是加倍的，如果每天都喝白酒的話，會(huì)讓患乳腺的機(jī)會(huì)大大的變高，而且它還會(huì)容易導(dǎo)致乳腺增生的惡化，所以我們平時(shí)一定不要喝酒。

3.大補(bǔ)類的食物

在女人生病或者是懷孕期間，很多家里人都會(huì)做一些大補(bǔ)的食材，從而提升自己的免疫力，但是一些大補(bǔ)的食材里面非常可能含有大量的激素。

如果過(guò)度的補(bǔ)身體，也會(huì)造成體內(nèi)激素水平的紊亂，所以我們平時(shí)還是需要鍛煉來(lái)增加，身體的體質(zhì)，大補(bǔ)的食物還是要少吃的為好。