我們都知道現在社會生活壓力大節奏加快，年輕人熬夜生活作息不規律，各種各樣的頭發問題接踵而來，今天努麗雅植物養發小編就來給大家講一講如何防治脫發問題。

1.常梳頭和按摩頭部

選用齒粗而稀的木梳，或每天用指頭按摩頭部3-5分鐘，可舒經活絡促進頭皮血液循環、有利毛發生長，防治脫發。

2.均衡飲食補充營養

脂溢性脫發的發生與飲食中的某些營養素失衡有關。攝入多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能，防治脫發。

3.規律作息解決壓抑

脫發雖不會帶來身體上的痛苦，但是卻產生無形的壓力使人感到焦躁，睡眠質量降低。脫發的諸位親要調整好自己的心態，解決不必要的緊張情緒，規律作息。

4.選擇合適的洗發水

洗發水的主要作用是清潔去污，市面上宣傳有生頭發作用的洗發水未必。在這里努麗雅植物養發小編給大家推薦一款努麗雅迷迭香洗護，很適合有脫發困擾的親哦。

這是一款中高端洗護產品，適合白發，掉發有頭皮屑的人群，對于修護干枯，分叉斷裂，頭屑明顯，尤其對用努麗雅純植物海娜粉染、養過的發質，在固色、鎖色、增加光澤方面果。

洗發水

①富含維吾爾民間用于養發、護發的植物——烏斯瑪、斯亞旦活性提取物②不含化學香精：采用迷迭香精油做香料具有清潔頭皮，解決異味；增加頭發光亮感，止癢的結果非常明顯③弱酸性膏體④無硅油吸收不油膩

護發素

①富含維吾爾民間用于養發、護發的植物——烏斯瑪、斯亞旦活性提取物

②不含化學香精：采用迷迭香精油做香料，吸收不油膩

③富含人參提取液，可以預發防脫，殺菌消炎，去屑止癢

以上就是努麗雅植物養發小編給大家分享的關于防治脫發的幾種方法，希望對您有所幫助哦！