防脫發也就是促進毛發生長，作用是因人而異的，有部分人群癥狀并不嚴重，所以是有作用的，如果癥狀比較嚴重，則作用并不明顯，對此可以考慮保持足夠的睡眠時間、清潔頭皮、使用藥物、進行激光作用、毛發移植。建議到正規醫院就診，請醫生進行處理。 　　1、保持足夠的睡眠時間：需要每天保持8小時左右的睡眠時間，可以調節內分泌功能，從而緩解脫發的情況，對于平時作息不規律的人群，有比較明顯的作用，對于其他人群作用并不明顯。 　　2、清潔頭皮：可以使用成分溫和的洗發水來清潔頭皮，可以減輕頭皮的粉塵、油脂堆積，也可以緩解情況，適用于頭皮比較油的人群。 　　3、使用藥物：如果是病理因素引起的，需要針對進行藥物作用，比如脂溢性脫發，可以在醫生的指導下使用藥物。 　　4、使用激光手段：激光可以對頭皮的毛囊造成刺激，促進頭皮的血液循環，使得頭發生長速度有所提高，比較適合輕度脫發的人群。激光，一般參考價格2500-8000元/次，需要持續3-12個月。 　　5、毛發移植：將比較健康的毛囊移植到頭皮，使得頭上長出頭發。毛發移植，一般參考價格10000-50000元/次，比較適合發際線高、毛發缺失的人群，可以維持3-10年。 　　6、補充機體需要的蛋白質。頭發中的營養成分，只要是蛋白質類，缺乏蛋白質會造成頭發缺乏營養，造成頭發干枯，缺乏韌性，容易脫落。而適當的補充蛋白質，包括瘦肉、牛奶、核桃等，能夠保持體內的營養平衡，從而達到減低脫發的作用。 　　在進行期間，需要注意不要經常用手抓撓頭皮，還需要保持飲食清淡，可以多吃富含蛋白質、維生素的食物，對于緩解癥狀也有一定的輔助作用。