飯卷以白米，日本紫菜的等為主料的食品 　　用料 　　有粘質(zhì)的白米300克(例如日本米、雙羊米)，日本紫菜1包(要買方形無味的)，火腿1塊約半磅(或用蟹柳，小孩子喜歡吃的如炒熟的雞蛋、熟魚肉等)，洋醋1茶匙，竹簾1塊。 　　做法 　　1.火腿抹干水，切粗條。 　　2. 米洗凈，加入清水2杯或適量(依照日常煮飯的水分量便可)，浸1小時，煮成飯，用飯殼弄松，加入洋醋調(diào)勻。 　　3.紫菜一張放在竹簾上，放上飯，火腿放在飯上，然后雙手按著竹簾卷起，卷至中間用手壓一下，繼續(xù)卷完，切件排在碟上。 　　說明 　　小孩子不肯進食時，不妨變變款式，也許能引起他們的食欲。 　　營養(yǎng)成分 　　米含有主要的維生素及礦物質(zhì);火腿含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪;紫菜也含有維生素及碘質(zhì)。 　　其他方法 　　用料 　　軟米飯1碗 番茄半個 　　胡蘿卜番茄發(fā)卷 　　胡蘿卜1段 雞蛋1-2個 　　鹽少許 　　做法 　　1. 番茄、胡蘿卜分別去皮切碎放入碗內(nèi)，倒入米飯并加鹽混合均勻。 　　2. 鍋中放水，把碗放入鍋中蒸上5分鐘左右 　　3. 平底鍋內(nèi)放一點油，將雞蛋液倒入，迅速旋轉(zhuǎn)，攤成薄而寬的蛋皮，放入盤中備用。 　　4. 將混合后的米飯鋪在蛋皮上，卷起切段即可。 　　據(jù)商務部統(tǒng)計表明：獨立創(chuàng)業(yè)的穩(wěn)定性不到20%，而加入連鎖成功經(jīng)營穩(wěn)定性高達90%以上，如此高的穩(wěn)定性，使“連鎖加盟企業(yè)”成為人們經(jīng)商降低加盟的更佳選擇，連鎖經(jīng)營已經(jīng)成為全球更佳的商業(yè)模式，21世紀將是連鎖店的天下。 　　公司在合格的趨勢帶動下應運而生，如果您不甘于現(xiàn)狀，具有強烈的成功欲望及創(chuàng)業(yè)熱情;如果您有一定的加盟意識和抗能力;如果您認同飯卷的品牌價值和市場潛力......請加入餐飲連鎖這個朝陽的黃金產(chǎn)業(yè)，與飯卷攜手，共同努力，相信您可以創(chuàng)造出屬于自己的財富人生! 　　公司總部所有員工一定認真且用心服務好每一個加盟商，助您實現(xiàn)渴望已久的成功夢想。我們相信，品牌在我們的共同努力下一定會屢創(chuàng)輝煌!