眾所周知，稻米的種植是要遵循自然規律的，其內在的營養價值則是要依靠天時地利人和。

因此，好的富硒大米自然是從富硒土壤里長出來的，或者在水稻生長的過程中利用人工補硒，這兩種方式的目的其實是一樣的，就是增加大米中的硒含量。

了解富硒大米的營養價值前，應該了解硒的營養價值，有以下幾點：

1.可以防止器官老化，延緩衰老，增強免疫。

2.是防治糖尿病、白內障等問題。

3.是防治肝病，有數據統計，補硒可使肝癌發病率下降35%，使有肝癌家史者發病率下降50%。

當然，除此以外，硒還有多種作用，這里不再一一贅述。

還有，硒會參與到人體的新陳代謝中，不斷地被肌體轉換、利用和排泄，所以我們每天都需要攝取足量的硒，來維持肌體的正常代謝。

因此，富硒大米本身也有這些作用，確切地講富硒大米屬于功能性農產品，田坤道的富硒大米就具有以上的特點

其實在東北富硒大米比較稀缺，產量比較有限，但田坤道富硒大米的種植卻源自自然，產于自然。

這是因為經過嚴格的基地篩選，找到了硒土壤，以此來種植富硒大米。即使這樣，每公斤含硒200微克的田坤道富硒大米產量較少。

這樣生產出來的田坤道富硒大米營養價值更高。

與普通大米不同的是，富硒大米的營養價值會高一些。因為硒在大米中以蛋白質的形式存在，而且流失較少。

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