1、體能館以發展孩子柔韌性平衡能力為主跑步技能，跳躍技能翻滾技能，想象能力與注意力運動中學習，興趣培養

　　2、以發展孩子力量耐力素質為主拍球與傳球，自律及控制力協助與互動投擲與技巧翻滾與跳躍聆聽與交往，習慣養成。

　　3、體能館以發展孩子的協調性，靈敏性跳繩與投擲，傳球與投球倒立以側翻單杠與跳馬，反應能力堅強與勇敢自我激勵，習慣養成。

　　4、以重點發展孩子綜合性素質先進的動態牽拉訓練體系空翻高等體操技能球類高等技能團隊合作。

　　5、初步建立動作模式，全面發展協調能力和本體感覺能力和視覺與肢體的協調配合能力，提高大腦皮層的分化能力，促進大腦發育。

　　6、可激發其求知欲和學習興趣，提升專注力，團隊協作訓練則能讓孩子學會與小伙伴融洽相處，較早形成集體觀念。

　　7、較強的自我展示欲望，中心設置的競賽式聯系團隊訓練，既能讓孩子充分的展示自我，同時培養孩子的競爭意識和團隊協作精神。

　　8、體能館多元的訓練內容既能讓孩子的身體和大腦都得到放松，又能讓孩子擁有一個健康的體魄，為好好學習、天天向上打下堅實的基礎。