詩安國際告訴您產后脫發危機預警!大家都知道，脫發一般產后表現較多，一個可愛的生命出現在你的世界后，你開始興奮又焦躁。然而，寶寶百天后，你突然有了新的困擾——

很多新媽媽肯定有這種經歷：

不管是梳完頭發還是洗完頭發，都有大把頭發往下掉，家里一天不打掃，地上就全都是頭發!水池、地上、沙發……隨處可見頭發的蹤跡。發量明顯減少，發際線明顯后移，難道生個娃還要變成光頭強么?產后脫發，是很多媽媽們心里的痛啊!

產后脫發是什么原因導致的?如果產后女性出現脫發情況，該怎么辦?別害怕!其實，產后脫發的不止你一個人!

詩安國際告訴您產后脫發危機預警！正確理解產后脫發

首先，我們要正確認識產后脫發。產后產后脫發是指女性產后會出現掉發脫發的情況，主要有4大原因：

1.激素水平

懷孕期間體內激素水平不穩，體內激素水平的高低直接影響頭發的更換速度，雌激素增多，脫發的速度減慢;雌激素減少，脫發速度加快。產后處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，部分人會引起脫發。

2.精神因素

精神因素與頭發的關系很密切。分娩前后有著各種原因情緒不穩定或精神壓力過大，睡眠不足，導致機體代謝紊亂，營養不足等種種原因致使毛發脫落。

3.飲食不平衡

懷孕期間，由于妊娠反應，發生嘔吐、厭食等影響進食，哺乳期控制飲食等，導致蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，從而影響頭發的正常生長與代謝而致脫發。

4.盲目護理

現在還有些家庭是傳統觀念，認為產婦未出月子，不能洗頭也不能梳頭發，這導致頭皮油脂分泌物堆積細菌滋生，影響頭皮血液循環，繼而產生頭皮炎癥，加速了頭發脫落。

如何應對產后脫發

1.正確洗發護發

洗發頻率適度，挑選不含有害物質的洗發水，應該用安全的護發素來好好呵護。洗頭的時候要輕揉，不能太用力。洗完后應該自然晾干頭發，梳理頭發時用木頭梳子或者手指，注意力度要輕。

2.避免染燙頭發

產后切記不能對頭發進行染燙，尤其是在喂奶階段，染發藥水不僅對婦女有危害，還會影響到寶寶的身體健康。

3.避免頭發接收過多紫外線

雖說頭發要自然晾干，但是平時不要在長時間暴曬頭發，否則頭發會變得干枯，發質下降，更易掉落。

4.保持健康的飲食習慣

該癥狀與內分泌有很大的關系，合理飲食，如果一味進補的話就會使得體內營養過剩，這樣反而不利健康。

一般來說，產后脫發在6個月后開始恢復，只需要適當進行調理，不需要進行治 療。一般在產后1年左右，頭發的數量可恢復到正常水平。

所以，有脫發煩惱的新媽媽應放松自我，隨時隨地保持好心態，放寬心，讓自己休息好。

要不了多久，你掉的頭發又會回來的~

詩安國際告訴您產后脫發危機預警！詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節問題，可以撥打熱線電話進行咨詢，詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答。