成功卸貨之后，你可能想不到，有一個問題令寶媽十分擔心。是怕寶寶沒奶吃嗎？是害怕生完孩子之后體重不好恢復嗎？還是怕月子期間太難做？不不不，是產后脫發!

生寶寶之前，很多媽媽都以自己一頭烏黑亮麗的頭發為傲，想換什么發型就換什么發型。

沒想到，一生了娃，頭發一把一把地掉，每天洗完頭看著浴室地板上那一大坨的頭發，心情仿佛蹦極。相信很多女性朋友都有這樣的經歷，如果這時候精神壓力大或者寶寶晚上容易哭鬧，脫發的情況還會更甚。

脫發已經成為產后女性朋友的一個噩夢了，要知道沒有了一頭靚麗的秀發美麗是會大打折扣的。究竟是什么原因導致產后媽媽大量脫發？掉了的頭發還能再長回來嗎？

產后脫發根源

產后脫發是指女性在生產之后頭發異常脫落，也被成為“休止期脫發”。這是由于產后體內激素水平變化引起的一種常見的生理現象。

妊娠期由于體內雌激素分泌的增加，延長了毛囊的休眠期導致毛發更新緩慢，很多在孕期應該正常脫落的頭發沒有脫落，待生產后雌激素水平下降到正常值，衰老的頭發就大量脫落而新生的頭發還沒有長出來，所以就形成了脫發的現象。

產后媽媽不用太過擔心、不要給自己太大的壓力，這種現象一般在6——9個月后會自行恢復，這期間產婦應放松心情、保持充足的睡眠、均衡進補、多吃含維生素的蔬果和蛋白質豐富的食物，如果太嚴重的情況可以在醫生的指導下進行部分維生素的補充。

雌激素對脫發的影響

日本有研究發現，女性隨著年齡增長，體內雌激素日益減少，這可能也是中老年女性易脫發的原因之一。

據報道，研究發現，雌激素對體內增發蛋白質有促進作用，而隨著女性年齡增加雌激素日益減少，因此容易脫發。

雌性激素是維持女性特征的重要物質，雌性激素的降低會使女性特征衰退，女性到了中年，70%的女性雌激素會降低。常見的有生育后和做完流產的女性。

女性雌激素降低會出現膚質差，脂肪厚，乳房下垂，性欲減退，陰道干澀，彈性差，各種陰道炎癥、月經紊亂，絕經，及鈣流失嚴重，腰酸腿疼、不孕不育、高血壓、冠心病、視力低下，各種增生、及腫 瘤。

對頭發的影響是雌激素與雄激素的水平不平衡，雄性激素相比就多了，這時就會生成雙氫睪酮，影響頭發毛囊的健康，出現脫發。

詩安國際老師有話說

產后脫發是極常見的，若一年后還沒有恢復到正常水平，就該去醫院檢查，是否為病癥原因。

當然，如果產后脫發不滿一年，但還是過于焦躁，也建議去醫院咨詢一下皮膚科醫生，明確狀況，也有利于緩解緊張情緒。

愿各位媽媽安然度過產后脫發期，迎來新一輪美美的秀發~詩安國際