人們常說“好父母決定孩子的一生”，雖然這過于強調了先天環境，但卻給予了親子關系一個足夠的重視。家庭是孩子人生的優先個環境，而親子關系是孩子建立的優先個人際關系，所以情感教育的優先步就是父母健康的教養方式和他們自身的示范作用。

　　比如一個2歲的孩子跌倒了，頭撞在床上，號啕大哭。這個時候母親走過去，她該怎么做呢？

　　母親甲慌慌張張地跑過去，內心的焦躁溢于言表，然后問孩子：“沒事吧？該死的床，絆倒了寶寶，打他打他！”這么一邊說著一邊用手拍打床。

　　母親乙稍微停頓一下，然后地走過去，看到孩子頭上起了一個包，內心很心疼但仍是平靜對孩子說：“沒事的，過一會就好了，以后走路要小心喲。”

　　結果這兩種不同的態度就對孩子產生了不同的影響。

　　母親甲的的慌張和臉上的痛苦會讓孩子感覺真的不得了，她本想對床的責怪來安慰孩子，可是這樣的做法影響了孩子責任心的建立。因為她讓孩子感覺責任不在自己身上，而是擺的不是地方。這種做法會讓孩子夸大痛苦，而且推卸責任。相反，母親乙的做法既能讓孩子感到了母親的關心，又讓孩子從中吸取了教訓。更重要的是，她讓孩子感到摔一跤、撞一次頭沒什么大不了，當孩子下次再遇到這種情況時，他不會認為自己的痛苦讓人忍受不了。從而降低了孩子對痛苦的敏感程度。

　　由于幼兒沒有是非觀念，所以孩子對待自己情緒和環境的態度基礎，很大程度上是在家庭中形成的。父母的教養方式，家庭內部的氛圍對孩子情商的發展起著至為關鍵的作用。

　　步驟一：教孩子認識情緒

　　情緒是什么東西？

　　情緒是伴隨人們的某種行為或者對某種結果的心理感受，情緒是附加值。情緒本身沒有什么實質意義，但是卻經常干擾我們的理智，比如高興的時候我們對人比較友好和寬容，憤怒的時候我們對人比較苛刻和敵對。所以不難想象，積極的情緒能讓我們發揮得充分，而消極的情緒讓糟糕變得更加糟糕。所謂情商高的人，便是善于保持積極情緒、排除消極情緒的人。

　　家長應該告訴孩子，如果遇到了麻煩，首先要先處理情緒，再處理問題，千萬不要讓情緒來處理問題。提高情商就是把那些率性而為的自然、自發反應變為自覺、理性反應，雖然有時候，情緒并不容易被察覺，但是懂得這個道理，提高情商也就指日可待了。

　　步驟二 教孩子制怒與克怨

　　生活中我們不時遇到讓自己不開心的事情，有時候還會無來由地不高興。但是，憤怒越是不愿意忍受，就越難以忍受，越是想忘掉，就越容易陷進去。所以，那些杰出的人們總會想出一種適合調整自己情緒的辦法，并形成習慣。家長應該和孩子一起去尋找控制情緒的方法，并把自己的經驗告訴他：不要去關注憤怒，而是轉移注意力——這無論對成人還是兒童都一樣。

　　1、把事情暫時擱置，出外散步，路上的人、事會轉移注意力；

　　2、把煩惱寫到紙上，承認自己的委屈，列出自己的幾種選擇，稱贊自己能夠超越自己的情緒；

　　3、給自己的朋友打電話，當電話接通后，你的煩惱就會減半，更重要的是你必須關注電話的另一端，可以輕松地跳出現在的環境，用新的眼光看待這個問題；

　　4、為自己樹立榜樣，想想那些不錯的人物會怎么做；

　　5、看一看動物世界之類的自然節目，發現世界如此遼闊，而煩惱卻是如此渺小。

　　步驟三 教孩子溝通與適應

　　溝通不良是許多問題家庭的主要癥結之一。溝通能力不僅與表達能力有關，更主要的取決于移情能力的強弱、思維的開放程度以及心胸是否豁達。

　　無論是家長還是孩子，都可以堅持自己的原則，但是家長不要做，不要因為覺得自己比孩子有經驗，就企圖改變孩子所有與自己不同的選擇；也不要做法官，對孩子的不成熟和過錯追根究底。

　　承認差異的存在，坦然面對自己的缺陷，更多地傾聽，更大程度的平等和尊重，會地改善人們之間的溝通狀況。